De Lopergroep Arcen-Lomm-Velden is een lopersgroep, waarbij het plezier in het hardlopen voorop staat. De trainingen staan ten alle tijden onder begeleiding van gekwalificeerde trainers, die de veiligheid en blessurepreventie van de lopers voorop hebben staan. Hardlopen bestaat niet alleen uit langer, verder en sneller lopen, maar uit het trainen van je hele lichaam en geest. De diversiteit in de trainingen, waaronder de interval en duurloop, maar ook de verschillende spelvormen, zorgen voor een verantwoorde opbouw van jouw conditie. Een belangrijk onderdeel van de trainingen zijn de diverse loopscholingsvormen, die zorgen voor een verbetering van de looptechniek en vervolgens minder blessures. Een van de trainingen die je hele lichaam traint is een circuit-training, die geregeld voorbij komt. De verschillende trainingen zijn opgezet volgens een duidelijk jaarplan, waarin rust en herstel nauwgezet op elkaar zijn afgestemd.
In de zomer maken we graag gebruik van het bos bij de Ravenvennen in Lomm, om hier op een relatief zachte ondergrond de stabiliteit van enkels, heupen en romp versterken. De heuvels in de bossen kunnen je flink testen, maar ook hier geldt dat het ten alle tijden verantwoord moet blijven. In de winter trainen we veelal op de Hasselerheide in Velden en eenmaal per maand kun je de heuvels in Venlo trotseren. Ook trainen we een keer per maand op de atletiekbaan in de Boekend-Blerick, waar je gericht op een tijd kunt lopen die bij jou past.
